参加者の声

参加者の声(SWFのウォーキングガイド/参加記録ノートⅢのPage 10

 

疲れにくくなり、風邪も引かなくなった。(60代女性、継続参加2年)

・睡眠導入剤を処理されなくても、よく眠れるようになった。(70代男性、継続参加1年半)

・骨密度の数値が上がり、医者に驚かれた。(70代女性、継続参加3年)

・一人で参加したが、仲間が出来て、楽しく!明るくなった(60代女性、継続参加1年)

・知らない世田谷を歩く事が出来て楽しい。(50代男性、継続参加半年)

・血圧が下がり安定した。(70代、継続参加半年)

・血糖値を維持するのに役立っている。(60代男性、継続参加2年)

・話し相手が出来て楽しい。明るい性格になった。(70代女性、継続参加1年)

・活動予定表があるので、それを楽しみに生活し、生活にメリハリが出来た(60代女性、

 継続参加2年)

・季節を楽しむ事が出来る。(60代女性、継続参加3年)

・外出がおっくうでなくなった。(70代男性、継続参加1年)

・イベントに参加して歩ける距離や時間が把握できるようになった。(70代女性、継続

参加3年)


関連リンク

世田谷生涯現役ネットワーク         http://setagaya-network.jimdo.com/

世田谷生涯現役ドットネット         http://towntip.jp/setagaya/sns/

世田谷区社会福祉協議会                       http://www.setagayashakyo.or.jp/

独法東京都健康長寿医療センター(旧、東京都老人総合研究所)  

                 http://www.tmghig.jp/J_TMIG/J_index.html

山佐時計計器株式会社       http://www.yamasa-tokei.co.jp/

おとこの台所             http://dai.seta-odk.com/wp/